Zuerst einmal sollten Sie sich absolut sicher sein dass Sie Ihr Problem los werden wollen. Diese Voraussetzung ist der Bestandteil und der wichtigste Faktor Ihres Erfolges. Wenn Sie sich absolut sicher sind dass, das der Fall ist, dann müssen Sie sich auch noch absolut sicher sein, dass Sie Ihr Problem auch mit Hypnose los werden wollen. Nach sorgfältiger Überlegung, und Einstimmung der inneren, und äußeren Ressourcen, können Sie sicher sein, das Ihnen Hypnose auch wirklich helfen kann. Wenn Sie nicht wirklich wissen was Sie wollen, dann dürfen Sie sich später auch nicht wundern, dass Sie ganz wo anders angekommen sind. Alles was Sie tun, tun Sie für sich selbst, nicht für andere, erst recht nicht für uns. Nehmen Sie Ihr eigenes Leben, Ihr Handeln und Ihr Tun, in die eigenen Hände, denn nur dann haben Sie es geschafft. Dann haben Sie es wirklich geschafft. Die Bereitschaft einen Weg zu gehen ist nur dann mit Erfolg verpflastert wenn alle inneren, und äußeren Ressourcen, Eindrücke und Einflüsse im Einklang sind, und diese harmonieren. Das Zusammenspiel Ihrer Gefühle und Ihres Zieles, wird dann mit Hypnose vertieft, verstärkt, und alle Probleme können nachhaltig gelöst werden. Sie haben es ganz alleine geschafft. Sie selbst.
Ablauf
Man unterscheidet die Stadien der Hypnoseeinleitung, der Vertiefung, des Hypnosezustandes und der Rückführung aus der Hypnose. Die vier Stadien gehen ineinander über, und sollen gemäß dem Ziel gestaltet sein. Bei unbewussten und spontanen Hypnosen ist eine formale Unterscheidung der Stadien oft nicht möglich.
Ziele
Der hypnotische Bewusstseinszustand bildet die Basis für besondere Wahrnehmungen, Erfahrungen und meditative Erkenntnisse sowie Veränderungen und andere Leistungen seelisch-geistiger oder körperlicher Art. Alle Lebensgebiete und Möglichkeiten des Erlebens, und der Lebensäußerung, können in den Mittelpunkt gestellt werden. Ein Schwerpunkt in der Anwendung liegt in der ganzheitlichen, Geist, Seele und Leib umgreifenden Natur der Hypnose, gemäß in der ganzheitlich Entwicklung des Menschen. Weitere wichtige Zielsetzungen liegen in der Persönlichkeitsentwicklung, im kreativen Bereich, in der Beziehung, in der Pädagogik, im Beruf, und im Sport.
Autohypnose und Heterohypnose
Autohypnose bedeutet Selbsthypnose (autòs = griech. selbst), Heterohypnose bedeutet Fremdhypnose bzw. eine durch einen anderen (hèteros = griech. anders) eingeleitete und geführte Hypnose. (Aus dem großen Handbuch der Hypnose)
Die Autohypnose ist ein selbstinduzierter bzw. selbst herbeigeführter hypnoider Zustand, in dem die Aufmerksamkeit bei eingeengter und gleichzeitig gesenkter Bewusstseinslage (Vigilanzbreite) auf eine bestimmte Vorstellung fixiert werden soll. Die Möglichkeiten und Leistungen der Autohyponose sind ähnlich denen der Heterohypnose, setzten jedoch langes und ständiges autohypnotisches Training voraus, um deren Intensität zu erreichen, also setzen ein hohes Maß an Disziplin voraus. Für den tiefenpsychologischen Bereich ergeben sich weitere Einschränkungen. Jede Heterohypnose, also die Herstellung eines hypnotischen Rapports zwischen Hypnotiseurs und Hypnotisiertem, ist zugleich eine Autohypnose, da jede Hypnoseeinleitung und alle Wechselbeziehungen während der Hypnose autohypnotisch verarbeitet werden müssen. Dennoch ist die Mitwirkung einer anderen Person als Hypnotiseur bei der Einleitung und Durchführung einer Hypnose von wesentlicher Bedeutung für die Zugänglichkeit und Intensität der hypnotischen Phänomene.