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Jede Entspannung löst Verspannung auf. Alle Momente der Entspannung sind kostbar geworden, denn sie sind auch rar geworden, obwohl sie ganz wichtig sind. Ein entspannter Mensch ist biegsam, flexibel und dehnbar, ein verspannter Mensch hingegen zerbrechlich, unflexibel und rigide. Die Kraft zu besitzen Dinge zu ändern welche man ändern kann, und die Geduld besitzen Dinge zu ertragen welche nicht zu ändern sind und auch das eine vom anderen zu unterscheiden kann nur ein Mensch der in seiner Mitte lebt, und alle seine Ressourcen nutzt.

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